Minhas consultas individuais são criadas para acolher sua história de forma personalizada e humana. Acredito que sua jornada de saúde é única, e por isso, meu atendimento é totalmente focado em você.

O processo começa com o agendamento, que é prático e rápido, podendo ser feito online ou por mensagem. Você escolhe a melhor forma de ser atendido: presencial em meu consultório, online no conforto da sua casa, ou até mesmo domiciliar em Taubaté-SP e região, se preferir.

Na primeira consulta, faço uma escuta atenta e sem julgamentos. Vamos conversar sobre sua rotina, histórico de saúde, queixas, exames laboratoriais, sua relação com a comida e, claro, seus objetivos. Quando presencial, faço uma avaliação corporal detalhada e análise de sinais e sintomas, podendo solicitar exames complementares se necessário.

Com base em todas essas informações, elaboro um plano alimentar individualizado. Ele será perfeitamente alinhado ao seu momento de vida, suas preferências, cultura alimentar e, principalmente, seus objetivos. Além da alimentação, oriento sobre suplementação (quando indicada), organização da rotina, comportamento alimentar e estilo de vida para uma transformação completa.

Após essa etapa inicial, seguimos com o acompanhamento, que pode ser semanal, quinzenal ou mensal, conforme sua necessidade. Durante o processo, ajustamos as estratégias, reforçamos aprendizados e celebramos cada uma de suas conquistas!